2025年7月11日，星期五，骑跑两项冲刺赛
09:00-17:30，竞赛办公室开放，选手签到领取参赛包
上午部分：
09:10 骑跑两项冲刺赛 第一小组出发
09:35 骑跑两项冲刺赛 第二小组出发
10:00 骑跑两项冲刺赛 第三小组出发
10:25 骑跑两项冲刺赛 第四小组出发
10:50 骑跑两项冲刺赛 第五小组出发
11:15 骑跑两项冲刺赛 第六小组出发
11:40 骑跑两项冲刺赛 第七小组出发
下午部分：
13:30 骑跑两项冲刺赛 第八小组出发
13:55 骑跑两项冲刺赛 第九小组出发
14:20 骑跑两项冲刺赛 第十小组出发
14:45 骑跑两项冲刺赛 第十一小组出发
15:10 骑跑两项冲刺赛 第十二小组出发
15:30 小小草原王骑跑两项冲刺赛
16:00 小小草原王骑跑两项冲刺赛
16:30 小小草原王骑跑两项冲刺赛
17:00 骑跑两项冲刺赛 女子组决赛
17:25 骑跑两项冲刺赛 男子组决赛
17:30 小小草原王骑跑两项赛颁奖仪式（文化广场）
17:50 文化广场终点关门，骑跑两项冲刺赛结束
18:00 骑跑两项冲刺赛颁奖仪式（文化广场）
（组委会根据报名情况调整骑跑两项最终的时间表）