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小小草原王竞赛规则（骑跑两项）
一、参赛要求
年龄要求：9-14岁
体能要求：以中小学体能评估标准为参考，要求优秀评估结果。在日常生活中可以完成3公里及以上的跑步活动，或参加过其他亲子或儿童赛事。
参赛装备要求：自行车不限车型、头盔、护具等装备、一双跑步鞋子和适宜运动的衣服，如果您需要换项的鞋子，那么请提前到达现场，在小组赛开赛前至少30分钟，将跑鞋送至换项区，出示参赛号码，工作人员会将跑鞋提前放置对应的篮子里。
赛道安全要求:自行车比赛中，使用的参赛车辆在赛前必须拆除可能会导致伤害的非必要配件(如：车锁、车筐、脚撑、后货架等)，在自行车比赛中所用器材必须符合中组委会的要求否则不得参加比赛。比赛时必须始终正确佩戴安全头盔，无头盔者，不得参赛。途中摘掉头盔者，裁判有权取消其参赛资格。请小选手严格按照我们的赛道指示牌前行，和换项区要遵守比赛的规则，不要妨碍他人进行比赛。我们会在赛道经过路口以及重要点位会设置执勤警察进行车辆及人员管理，以及会有志愿者进行线路的指引。
换向区注意事项：骑跑两项冲刺赛的换项区设置在西乌旗生态公园西门门口的停车场（西乌旗宾馆对面），当参赛者完成第一项2.2公里的骑行到达换项区时，须找到与自己号码一致的换项点位进行换项。须将换项的鞋子和头盔放进与号码一致的篮子内，自行车也需要准确地挂在与号码一致的自行车架的点位上。任何妨碍和占用其他参赛者指定位置的参赛者将被取消资格。
二、赛事规则
1. 骑跑两项冲刺赛是三个小项目（骑-跑-骑）累加的计时赛，距离总长4.7公里，包括2.2公里的自行车骑行，1.4公里的跑步和1.1公里自行车骑行，起点和终点均设在文化广场。
2. 参赛选手在领取参赛包时将随机抽取各自的出发组别号码和出发顺序号码，参赛选手必须遵守分配到的组别和对应的时间安排。
3. 会有多少个小组赛，每个小组赛将设置多少人比赛，将根据报名情况而定，并在报名结束后给出。
4. 每名参赛者须确保自己的自行车即装备适合完成比赛。参赛选手和自行车须按规定正确佩戴和安装组委会统一配发的号码布与车牌。骑行的环节选手必须佩戴头盔，否则不能参赛，没有成绩。
5. 比赛对选手穿锁鞋或是跑鞋没有硬性规定。如果参赛选手认为在转换区换鞋会耽误太多时间，可以选择穿跑鞋完成骑行环节，选手自行决定穿哪种鞋参与比赛。
6. 骑跑两项冲刺赛的换项区设置在西乌旗生态公园西门门口的停车场（西乌旗宾馆对面），当参赛者完成第一项2.2公里的骑行到达换项区时，须找到与自己头盔贴上号码一致的换项点位进行换项。须将换项的鞋子和头盔放进与头盔贴号码一致的篮子内，自行车也需要准确地挂在与头盔贴号码一致的自行车架的点位上。任何妨碍和占用其他参赛者指定位置的参赛者将被取消资格。
7. 如果参赛选手希望穿跑鞋进行第二项（跑步项），则必须在其所在的小组赛开赛前至少30分钟，将跑鞋送至换项区，出示头盔贴，工作人员会将跑鞋提前放置对应的篮子里。
8. 每名参赛者须确保自己的自行车即装备适合完成比赛。参赛选手和自行车须按规定正确佩戴和安装组委会统一配发的号码布与车牌。
9. 参赛选手必须服从赛事总监和或其助理以及赛道沿线任何官方裁判或志愿者的提醒和指示。
10. 每位参赛者都必须通读这些完整的竞赛规则和指南。开始比赛即表示参赛选手承认并接受竞赛规程。（详细请参考草原王骑跑两项冲刺赛比赛规则）
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小小草原王竞赛规则（障碍挑战赛）
一、参赛要求
年龄要求：6-14岁
体能要求：以中小学体能评估标准为参考，要求良好及以上评估结果。在日常生活中可以完成1公里及以上的跑步活动，或参加过其他亲子或儿童赛事。
参赛装备要求：手套（例如：夏季骑行手套）、跑鞋和适宜运动的衣服。
赛道安全要求：组委会会根据任务点需求，用隔离带进行现场及赛道隔离，请选手根据发放赛道图按照地图指示前进，并按照地图任务点顺序进行打卡，我们会在任务点以及赛道中途设有多名志愿者进行任务点现场及赛道维护，确保各位小选手能安全顺利的完成比赛。
二、障碍具体规则
河曲九转·牧道突围
障碍原型：
黄河“几字弯”是黄河流经甘肃、宁夏、内蒙古、陕西和山西五省区时形成的“几”字形生态区域。这一区域因其独特的地理形状而得名。以黄河“几字弯”与草原牧道为原型进行结合，设计迂回曲折的障碍赛道。
设计目标：锻炼腿部和和核心力量。
项目规则：绕障碍物进行穿越。
失败判定：未能穿越至另一端
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
苏鲁锭之锋投掷
障碍原型：“苏鲁锭”为成吉思汗战旗的矛头，通过和投掷结合，体现小小勇士精神
设计目标：考验力量和对距离感判断的结合
项目规则：共有三次投沙包机会，投中指定位置。
失败判定：投中次数仅为一次或者0次
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
草浪伏击
障碍原型：选手如潜伏在风吹草浪中的猎手，匍匐穿越高草丛拟真障碍；
设计目标：训练肢体和核心力量/培养身体协调性
项目规则：1.运动员需从绳网下开始匍匐穿越至另一端。
补充说明：1.运动员可侧滚通过。
2.运动员穿越过程中可触碰绳网
失败判定：未能穿越至另一端
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
呼和阿日嘎拉
障碍原型：“呼和阿日嘎拉”蒙语翻译为铲牛粪，铲牛粪是内蒙古牧民的日常生活，通过任务形式体验牧民生活。
设计目标：锻炼四肢及核心
项目规则：从指定区域内把牛粪（或其它重量的道具）捡到容器内，并且把装有牛粪（或其它重量的道具）的容器完整的按照赛道标识搬运到指定地点；
失败判定：1. 未能完整的按照标记赛道搬运道具；2. 拖动、滚动、投掷或推动盛放的道具；3. 搬运错误数量的道具或其它重量的道具。
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
空中穿越
障碍原型：牧民终身俯身牧草，索道提供“雄鹰视角”换一个角度来看草原的壮阔与生命的流动。
设计目标：考验平衡感和协调性
项目规则：从指定区域进入桥上，按照指定轨迹进行行走。
失败判定：1. 未按照指定区域通过。
2. 中途离开桥上。
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
敖包力擎·草原负重行
障碍原型：敖包是草原信仰与团结的象征，体现协作与力量；模拟牧民搬运石块堆砌敖包的过程。
设计目标：锻炼四肢及核心力量
项目规则：
1.根据要求选定模拟建造敖包的垒石的沙袋。
2.沿指定路线运送沙袋。
3.将沙袋放回指定位置。
补充说明:
1.如需背负多个沙袋，则必须同时运送。
2.运送过程中运动员可将沙袋放下休息
3.如果沙袋掉落或在地面放置时并发生显著位移，运动员需将沙袋搬回掉落点再继续搬运
失败判定：
1.未能背负沙袋完成指定路线
2.在地面上拖拽、投掷、滚动或推动沙袋
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
搏克
障碍原型：“搏克”为蒙古语，意为摔跤，流传于内蒙古自治区的传统体育娱乐活动之一，是蒙古族“男儿三艺”之一，草原上的人们把蒙古式摔跤称作’搏克’（蒙语结实、团结、持久的意思）。
设计目标：考验平衡感和协调性
项目规则：需要按照指导裁判的要求，进行模仿
失败判定：指导裁判说出通过失败。
失败惩罚：20个开合跳，完成后方可打响任务
赛事总则
1.选手必须参加自己相应的年龄组别，以签到日当天为准来计算。
2.未遵守本手册中规定的规则，将导致取消比赛资格。
3.未能在规定的开始时间开始比赛将导致取消比赛的资格。
4.在比赛时或比赛期间，或在比赛现场期间，所有参赛者必须:遵守本参赛者规则;不得以任何方式冒犯参赛者、观众、工作人员或志愿者，并且其行为方式必须是在社会中公认是合理或可接受的;公平、尊重和礼貌地对待所有参赛者、工作人员、志愿者和观众;不得使用侮辱性语言或行为;违反任何规则后，向主裁判报告此类违规行为或退出比赛。违规行为将由工作人员、志愿者或赛道负责人报告给裁判长。
5.参赛者必须完成规定的整个赛道且参赛者有责任了解赛道。违反本条规定的选手，即使在比赛中未取得任何距离上的优势，也应取消比赛成绩，除非参赛者能够返回到最初离开赛道的位置，重新回到赛道比赛。重新进入: 在离开赛道后，参赛者应重新进入赛道并在同一出发点继续比赛。
6.参赛者不得有意或无意地阻止、指控、阻碍或干扰其他参赛者前进。违反本条规定的任何行为都将导致取消比赛资格。
7.比赛号码: 参赛者应在任何时候显著地展示其比赛号码，并且应在比赛的开始和结束以及在赛道中保持比赛号码不变、无遮挡且处于可读状态。如果未按规定显示其比赛号码，参赛者则不得参加比赛或取消比赛成绩。
8.比赛过程中如未在关门时间内通过关门点，工作人员有权利终止比赛强制收容，如拒不接受收容者，所有后果将由参赛者个人承担，组委会不负有任何责任。
9.负责清路的前导车、救护车、救援车及媒体车辆允许在比赛期间进入赛道。除此以外，其他机动车不能进入赛道。
10.对于不可抗因素，赛事组委会有权相应缩短比赛距离或取消比赛。
11.丢弃区:小小草原王比赛支持无痕山林(Leave No Trace)的倡议，并且将严格贯彻这条规定。只有在补给站周围有清晰标志和指定的区域内可以丢弃垃圾。在这些区域外随意丢弃瓶子、纸杯、废纸或其他垃圾的参赛选手将被取消比赛成绩。
12.出发时间: 当任何比赛以指定的组别开始或参赛者组在不同的时间开始，所有参赛者应从适当的顺序或组别开始。任何参赛者如果以不当和提前的顺序或组别开始从而违反本条规定，其将被取消比赛资格。任何以不正确的出发时间开始的参赛者没有资格获得奖励。
13.每项任务需按照规定路线以及玩法进行，如果任务失败或未按照设定线路进行，在每项结束区域会设置惩罚区。每项任务惩罚20个开合跳，完成惩罚任务才可打卡进入下一任务点。
14.需要按照行进路线依次进行打卡（看到打卡器红灯闪烁或者听到鸣叫声均表示打卡成功），完成全部任务点返回终点，打响终点完成比赛。
15. 成绩无效的情况：比赛前勘察过路线，未通过全部检查点或点签图案不全，点签图案模糊不清或未按规定位置使用，未在规定时间内交回检查卡片或返回会场。
16.赛前需要仔细阅读赛事相关规则。
