在2012年铁木真草原马拉松比赛中，运艳桥一路遥遥领先，他完全控制了整个比赛。这位来自青岛的年轻人目前在北京居住，所从事的也是与跑步相关的工作，他对跑步的热爱感染了身边许多人，诺迪维对这位令人尊敬的选手进行了一个专访，希望这些问答会对您有帮助。
1、你经常训练吗？每周大概会跑多少公里？都去哪里跑步？
经常训练，跟吃饭一样经常。每周大概会跑150K，一般去奥森和香山，最多的是从家到公司，下班后再从公司到家，每天都跑，几乎告别了公交卡。
2、在铁木真比赛过程中，你是遥遥领先，后面的选手几乎都不愿意跟上你的步伐。独自一人比赛，你当时的心理状态是怎样的？
要是在柏油路，一个人跑是挺没劲的，我肯定不会孤军作战，可以玩玩战术，跟大家一起跑。但是，在美丽的大草原我就有点儿“自私”了，这样广袤的空间真的需要一个人来享受，需要很静很静的去感受微风拂过耳边的感觉。我一直领先并不是为了能夺冠拿奖金，而是这么好的环境跑步确实需要独处，有种远离尘嚣的感觉。
3、在参加铁木真草原马拉松赛之前，你已经参加过许多大型比赛或者更艰苦的比赛，这些比赛经验对你拿下草马冠军有哪些方面的帮助呢？
草原马拉松赛道设计的很完美，有公路有土路，有上下坡，也能看到小湖泊。平时经常跑山，所以上下坡就占优势，平时经常训练速度，在公路上速度绝对占优势，平时参加过沙漠戈壁的比赛，所以在草地上也不示弱。还有最重要的一点就是，我的装备给力，TheNorthFace和SKINS的完美搭配，真个赛段下来没有晒伤，没有疲劳感。
4、你认为草原马拉松赛有哪几个方面让人特别难忘？你认为我们还需要在哪些地方改进？
服务和赛道都能很满意，奖金要是能再增加点儿，就会吸引更多的高水平运动员过来参加。
5、2013年草原马拉松报名人数会更多，也会有许多高手来参赛，这会让你感觉到压力吗？
压力倒是没有，反倒觉得会更好玩儿，本来比赛就是一个跑友聚会的过程，人少了真没意思，希望更多的高手来参赛。
6、你的工作就是组织跑友们到好玩的地方去跑步，你认为推广跑步运动最需要做的事情是什么？在这个过程中，你遇到了哪些困难，你是怎么解决的？
最主要就是服务好所有跑友，让他们每次都能跑的满意。人多肯定或多或少的会有一些小问题，跑友有意见就让他们提出来，我尽可能的帮他们解决，耐心的沟通，没有解决不了的问题。
7、马拉松和越野跑，你更喜欢哪一个？为什么？
更喜欢越野跑，马拉松大多数都在城市里，很少像草原马拉松这样在野外的，我喜欢亲近大自然的感觉，喜欢一个人在山间奔跑的感觉。
8、对于刚刚加入跑步行列的跑者，你有什么训练计划以及心理方面的建议？
刚入门的跑者想坚持下来确实有一定的难度，需要找一个组织，经常参加活动，交一些喜欢跑步的朋友，让他们监督你的运动。不要为着成绩去跑步，不要喝别人攀比，跑步是为了健康，其他的与我无关，跑步最直接的收益就是省下巨额医药费，告别所有的医疗机构。
运艳桥在比赛中