草原王竞赛规则

比赛详情和规则：

1. 草原王比赛的规则应遵循如下相关的规定。

– 跑步比赛规则：马拉松赛事规则

– 自行车比赛规则 ：自行车赛事规则

– 骑跑两项冲刺赛规则 ：骑跑两项冲刺赛赛事规则

2. “草原王”比赛的官方缩写是 ‘KOG’， King of the Grasslands.

3. 草原王的总排名是基于选手积分的累积来排名的。草原王（冠军）是在周末的四项比赛中得分最高的运动员（男性和女性）。草原王积分仅授予报名草原王组别比赛（见前言 3）的参赛者。比赛分为A、B或C三类，其中A级比赛得分最高。完成者根据他们在比赛结果中的排名得分。公路自行车和山地自行车之间没有区别。参与者需要自行抉择哪种自行车类型将在草原王排名中获得最佳分数。

4. 报名参与以上八项比赛的任何一项比赛都会获得相对应的积分。每项比赛根据难易程度的不同，分为三个积分等级，即：A级，B级，C级。A级比赛级别最高，比赛等级越高，意味着能够获得的积分也越多，也可以理解成，参与的跑步赛和自行车赛距离越长，获得的积分会越高。使用公路车和山地车对积分没有影响，参赛者可自行选择。

5. 第一场比赛是周五的骑跑两项冲刺赛，将分为公路自行车和山地自行车两个类别排名。两个车型的第一名积分相同（例如，两个获胜者都获得80积分）。但是，在周六和周日的自行车比赛中，出于公平竞赛的原则，不会区分公路自行车和山地自行车（原因是：公路自行车参赛者远多于山地自行车，这使得公路自行车手在比赛中得分比山地自行车手更困难）。

6. 若想进入最终草原王总积分的排名，并获得“草原王”的资格，则参赛者必须无一例外地在骑跑两项冲刺赛、穿越西乌旗草原99号公路马拉松和两项自行车比赛的关门时间限制内完成比赛（获得有效成绩）。

7. 7月13日，星期日下午将举行草原王总成绩的颁奖仪式，总成绩以总积分的排名得出。草原王比赛的最佳选手（男/女）将在周日下午的官方领奖台上获得相应的奖励。总排名还将被纳入40+年龄组和 50+年龄组排名。

8. 如果出现两人或多人草原王总积分相同的情况，则将比较各自马拉松比赛的完赛时间，用于区分在草原王最终积分的排名比较。 完赛时间最快的参赛者将获得比其他人更高的草原王排名，当然，参赛项目级别相同的才会比较完赛成绩，完赛项目级别高于对方的则会直接排名靠前（全程马拉松完赛成绩>半程马拉松完赛成绩>11公里趣味跑完赛成绩）。

9. 年龄要求：2025穿越西乌旗草原99号公路马拉松及草原王挑战赛以参赛报名证件上标注的出生日期为依据，要求参赛选手在比赛签到时达到年龄限制区间，参赛选手年龄要求限制在16周岁(含)至65周岁(含)。

– 全程马拉松：参赛者在比赛签到当天须满20周岁（即 2005年7月11日前出生）。

– 半程马拉松和11km项目：参赛者在比赛签到当天须满16周岁（即2009年7月11日前出生）。18周岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明并陪同参赛。
– 自行车挑战赛：参赛者在比赛签到当天须满16周岁（即2009年7月11日前出生）。18周岁以下未成年人参赛，要求其监护人或法定代理人签署免责声明并陪同参赛。

10. 身体条件要求：以下情况不建议参加路跑赛事尤其针对马拉松及半程马拉松运动员

– 血压检查（必检）：血压明显高于正常范围：收缩压（90mmHg–130mmHg）舒张压（60mmHg–90mmHg）且与年龄明显不匹配。

– 心电图检查（必检）：常规心电图或 24 小时动态心电图或运动踏板实验（三者选其一即可），出现以下结论不建议参赛：（1） 心率明显超出正常范围（60-100 次 / 分）且与长期运动没有相关性；（2） 运动平板试验阳性；（3）频发性、多源性室性早搏或成对出现、呈二联律、三联律等危险性心律失常；（4）R-on-T 综合征；（5）病态窦房结综合症；（6）明显的心肌缺血、损伤等冠心病征象。7. 预激综合征；8. 长 Q － T 综合征等。

– 心脏彩超（非必检项目）：心脏彩超出现以下诊断的运动员不建议参加路跑赛事：（1）主动脉夹层；（2）肺动脉高压；（3）左心室收缩 / 舒张功能明显减退且与年龄不符；（4）心脏结构异常等明显的心脏器质性病变。

– 选手自我评估方面：选手有猝死家族史、冠心病史（心梗）、严重高血压病史、重度糖尿病史等不建议参赛。

* 草原王组别选手，无论使用公路车或是山地车，只要有效完赛，都可以获得相对应的积分，具体积分说明会在下方展示。比赛积分设定说明如下：

示例1：您参加全程马拉松，项目级别为A级，名次为25名，那么您获得的积分为31分。

示例2：如果您参加山地车25公里，项目级别为C级，名次为52名，那么您获得的积分为1分。