来自黑龙江大庆的王立冬，在2013年7月的铁木真比赛中成功击败其他对手，继德国选手Hauke Stockrahm之后成为新一任的草原王。草原王项目是一个结合了技能、经验和勇气的比赛，能够摘得这一桂冠的选手，必定有其过人之处。以下为诺迪维对王立冬的简单采访。
1、您是否经常参加山地车比赛？您怎么看待铁木真赛和您参加过的赛事？
我属于两栖型的自行车爱好者，很喜欢山地赛中刺激的感觉。铁木真山地赛在草原上进行，而且是三天的长距离耐力赛，比的很过瘾，在这里不仅可以和国内高手切磋，还可以和国外的高手较量学习，很值得参加的比赛。
2、铁木真赛草原王项目一公布，您就报名了，您当时是什么想法？为什么要参加这个项目？
因为已经连续几年参加了铁木真赛事，每次比赛都在第10名左右，现在又有更多的外蒙选手参加，想获得前六就更难了。还是草原王比较适合我，我也喜欢长跑，但是我从来没有跑过马拉松，这对我来说绝对是个挑战。我的优势在山地车上，跑步落后的时间可以用自行车追回来，所以我才决定参加这个项目的。
3、您在比赛中遇到了哪些困难，比你想象中要难吗？您又是如何克服的？
比赛中最大困难在第二天，第一次参加马拉松比赛，不知道怎么分配体能，前二十公里还在前10名，且身后一望无人，跑到35公里时双腿已经不听使唤了，只能僵硬的往前挪了，这时后面的选手一个接一个的超过，我看看号码，不是参加草原王的，不用管。又有两个选手超过我了，不好，是竞争对手，我拼了，不能在这时候拉开太多的时间，我努力的提速，尽量缩短距离。无奈呀，认人宰割了，最后5公里让人追回7、8分钟呀，还好第一天的山地车拉开的时间比较多。跑完马拉松，双腿已经麻木了，几乎无法走路了，我小步挪到饭店吃了口饭，又挪回了宾馆，洗洗躺下，但是无法睡着。一会山地赛时间到了，推车下楼，上车，可是上不去呀。抬不起来退呀，只好先把车子放到，跨上去，再立起车子，走起，上车了，可以骑了，刚才的痛感消失了，原来骑车和跑步用的不是同样的肌肉，下午的山地赛骑疯了，一路杀进了前20。奠定的比赛的胜利。
4、当您得知您获得了今年草原之王的桂冠荣誉时，脑海里第一个念头是什么？
当宣布我获得草原王时，我的想法是今年终于没有白来，即使没有获得奖金，但是也获得了荣誉。
5、针对草原之王，您在比赛装备、训练计划、训练补给和运动恢复上有什么建议吗？
草原王比赛比的是综合实力，自行车装备还是要做到尽量精良，这样可以在比赛中为你节省一些体力。体能是比赛胜利的关键啊。为了锻炼体能，我除了练习耐力骑行还要练习长跑，做好体能储备才能完成这样艰苦的比赛。这次比赛中体能的补充也很关键，多亏了赛事期间来自台湾代理商的ENERVIT运动营养补给产品，是它最大程度的保证了我体能的补给。
6、参加了这么多届铁木真赛，您对西乌旗已经非常熟悉了，以您丰富的经验，您对这个赛事的改进有什么期待或者建议吗？您期待比赛会有哪些新的变化？
比赛很吸引人，我也很愿意参加，就是报名费贵了点，2013年我的报名费是690元，还好获得了荣誉，2014年还要650元，哎，谁让你愿意比赛哪！同时希望短距离比赛，大年龄组比赛都能有奖金，再有比赛获奖名次太少了，现在国内比赛一般都是前30名，这样比赛才能大众话，不然我们的比赛将会有越来越多的人失望而归的。谢谢组委会给我这次代表广大车友提出建议的机会。
7、你最喜欢铁木真赛的哪一点？
连续3天的比赛，让你一次比过瘾。
8、在2013年的比赛中，30多名选手完成了草原王项目，在未来的一年，您会有更多的竞争对手，您准备如何应对，捍卫您草原之王的荣誉？
如果我2014年还能去参加比赛的话，我会尽力争取这项荣誉的。但是要想获胜没有捷径，希望我们所有选手共同进步。
9、在大庆，是否有很多喜欢骑山地车的车友？您很容易就能找到水平相差无几的伙伴吗？
大庆是平原地区，虽然骑山地车的人很多，但都是在公路上骑。没有越野路段。在公路上骑，和我水平差不多的人很多。但是喜欢参加越野比赛的人很少。
10、如果没有参加山地车赛，您预计您多长时间能完成草原马拉松？
在这之前从来没有单独跑过马拉松，但是从上次比赛的情况来看，单跑马拉松应该在3小时以内吧。期望明年有所突破。
58号选手王立冬（第四位）在第一天的山地车比赛中
到达补给站，争分夺秒
王立东在马拉松比赛中身着4129号，这是他第一次参加全程马拉松